ОтёкУтёк
7 дней заботы о питании, лёгкости и комфорте
7 дней заботы о питании, лёгкости и комфорте
Программа питания на 7 дней с готовыми рационами, сопровождением кураторов, видео с тренировками и обратной связью по результатам
Стоимость участия - 1490 руб.
Старт потока - 09/11/2027
Идет набор на поток!
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ Стоимость участия - 1490 руб.
Старт потока - 09/11/2027
Идет набор на поток!
Как устроена программа
Программа строится на принципах питания FODMAP с дополнительным сокращением лактозы и глютена, а также созданием умеренного дефицита калорийности.
Основная задача — сделать питание более комфортным для ЖКТ, уменьшить ощущение тяжести и помочь снизить отёчность.
Основная задача — сделать питание более комфортным для ЖКТ, уменьшить ощущение тяжести и помочь снизить отёчность.
-
Три рациона со схемой на 7 днейС точным количеством продуктов и рассчитанными КБЖУ -
Подбор под участникаРационы составляются с учётом ваших антропометрических данных. -
Простые рецептыПонятные рекомендации по приёмам пищи и несложное приготовление -
Список покупокГотовый список продуктов с нужным количеством на программу -
Сопровождение и сообществоПоддержка кураторов и организаторов, чат в закрытом сообществе ВК -
Тренировки и обратная связь- Видео с тренировками и оценка динамики по весу и обхватам тела
Для кого подходит программа
Программа "ОтёкУтёк" подойдёт тем, кто:
- хочет почувствовать лёгкость и уменьшить отёчность;
- устал от хаотичного питания;
- хочет получить готовый и понятный план на неделю;
- ценит сопровождение и поддержку;
- хочет начать с короткой и доступной программы.
ОтёкУтёк - 1490 руб.
После отправки заявки бухгалтер направит Вам счёт на оплату по указанному в анкете e-mail. После оплаты Вы получите дальнейшие инструкции и доступ к материалам программы.
АНКЕТА УЧАСТНИКА 